肚皮舞知识

一套肚皮舞动作轻松击败腰部赘肉

一年下来,腰上累积的肥肉是较多的,想要在夏天减掉自己的游泳圈吗?

2018-3-22 17:35

学跳肚皮舞让胸部更丰满

肚皮舞让我们活在洋溢着阿拉伯风情的浪漫音乐声中,摇晃着细碎闪光、叮当作响的腰间配饰,扭动出柔若无骨的灵巧腰肢,健身专家说:跳肚皮舞让胸部更丰满。 ...

2018-3-22 17:34

如何去培养肚皮舞的基础乐感

学习跳任何一种舞都离不开对每种乐器声音特性的听力练习。对于东方舞蹈来说,这项练习在于对不同乐器的节奏感、旋律和力的理解。

2018-3-22 17:29

肚皮舞胸和肩的震颤技巧

跳肚皮舞时,如何掌握肚皮舞的抖胸和抖肩技巧。舞蹈的练习都是有一定的技巧和方法的,肚皮舞也不列外。肚皮舞中的抖肩和抖胸都是基础的动作,练好了才会让你的舞蹈更加柔美。因此,小编今天就来教你一些抖肩抖胸技巧 ...

2018-3-20 17:14

教你跳肚皮舞的上下八字

时尚辣妈学什么舞蹈好,跳肚皮舞能减腰腹的赘肉吗,所谓时尚辣妈要懂得保养自己的身材,才不会在照顾小孩,照顾家庭的生活中遗忘自己,变得越来越丑。来深圳派澜舞蹈学院教练教你如何保养自己的身材,塑造完美的体型 ...

2018-3-20 17:11

跳肚皮舞怎么样正确使用腰部力量

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,受阿拉伯文化影响的在中东,印度等地区取得长期发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。相对来说学习肚皮舞的女性 ...

2018-3-20 17:10

练习肚皮舞的正确呼吸法分享

腹部是最基本的要素也是舞蹈的中心,而腹式呼吸则是最自然、最能释放身体紧张的一种呼吸方法。它不仅是瑜伽的基础,更是肚皮舞的必修课,许多著名的肚皮舞大师,都非常强调腹式呼吸对舞蹈的重要性。 ...

2018-3-16 17:35

女性生完孩子适合去跳的舞蹈

体验肚皮舞 舞动风情 派澜舞蹈学院肚皮舞专业培训

2018-3-16 17:34

怎么样选择适合你的肚皮舞老师

你第一次接触一类舞蹈的时候,你的第一位老师至关重要。她基本能完全的决定你以后是否和该舞蹈有交集。

2018-3-16 17:33

教你在集训的短时间内记忆成品舞

念书的时候,我总被认为是记忆力比较好的人,后来学习东方舞,学员之间似乎也有这种看法。我并不因此为傲,因为在我身上看到的所谓记忆力好,其实不过是我运用了方法而已。不是天才所为,实乃后天习得。 ...

2018-3-14 17:19

介绍肚皮舞平衡双肩的方法

肚皮舞知识 介绍平衡双肩的方法:

2018-3-14 17:17

学跳埃及肚皮舞不得不看的小技巧

埃及人跳舞全部都有根隐形的中轴线,坚实稳定的中轴线,这根线,看不见摸不着,但是很明显的存在着。

2018-3-14 17:15

肚皮舞的误区之只要学成品舞就可以

在舞蹈咨询和教学的过程中,经常遇到这样的初学者:不喜欢学习或者干脆就不想学基础动作,一来就想学一只舞。

2018-3-10 17:28

肚皮舞的基础乐感培养方法

学习跳任何一种舞都离不开对每种乐器声音特性的听力练习。

2018-3-10 17:25

肚皮舞基本动作和功效展示

将腰肢裸露性感地摇摆,轻纱舞动,环佩叮当,风情万种。这样的画面,男人向往,女人也向往。不过,你可别把这种又叫“纤腰舞”的性感舞蹈看成是个流行玩意儿,历史可是很悠久的了。最新肚皮舞的风潮越来越热,成为都 ...

2018-3-8 17:29

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