深圳肚皮舞培训班学肚皮舞塑身减肥效果佳

2017-4-5 16:38查看: 1


摘要 肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。 ...


深圳肚皮舞培训班学肚皮舞塑身减肥效果佳 


        专业肚皮舞培训中心做时尚健康高薪白领,选深圳舞蹈网肚皮舞培训,深圳全新的专业肚皮舞者培训模式,常年针对不同时间段希望减肥瘦身的女性开设白天、晚上培训课程,有效减掉腹部的脂肪,塑造完美翘臀。


        肚皮舞减肥的重点部位主要是腰、臀、腿、背和臂,几乎每个扭摆动作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬,以及腹部呈圆圈或者是上下的运动,经常训练能使腰部更加灵活,线条更加优美。 整个舞蹈动作都在有效地收紧全身线条,这就可以减去手臂、臀部、大腿的赘肉。


        学肚皮舞教学目标:肚皮舞各种基础动作腰部,臀部摆动,能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动。、只需随着音乐自由随意地摆动身体,在摇摆中使腹部肌肉收紧,帮助减去身体赘肉,塑造曲线,通过舞蹈的形式提升女性身体的柔韧性,练就性感迷人的气质。细腰、美腹、翘臀在自己的身上开始呈现。


        深圳肚皮舞培训班招生对象:深圳爱美女性、产后妈妈体形恢复,不受年龄与身材限制,有效达到减肥瘦身的效果、塑造女性完美曲线,适合所有年龄的女性学习和训练深圳塑身肚皮舞培训课程


        舞蹈塑形帮你打造完美体型。想知道运动瘦身之塑身肚皮舞有什么魅力吗?快来深圳舞蹈网了解肚皮舞吧。



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